Apple Watch Test – GPS & Herzfrequenz

23. Dezember 2019
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Apple Watch 5 Test Herzfrequenz

Zum Start unseres Apple Watch 5 Tests gehen wir auf zwei für viele Outdoorer und Sportler wichtige Fragen ein: Wie genau sind die GPS-Aufzeichnungen bzw. die Herzfrequenz-Daten?

Zu diesem Zweck vergleichen wir die Apple Watch mit Garmin Wearables und Outdoor-Handgeräten.

 

  • Eine Garmin fenix 6X Pro muss sich mit der Apple Watch 5 im direkten Vergleich messen (unser Garmin fenix 6 Test).
  • Eine Garmin fenix 5X wird in Kombination mit einem Garmin HRM-Run Herzfrequenz-Brustgurt als Referenz in Sachen Herzfrequenz herangezogen.
  • Bei manchen Touren setzen wir ein Garmin GPS-Handgerät als Referenz in Sachen GPS-Genauigkeit ein.

Apple Watch – Wie gut ist die GPS-Genauigkeit?

Die Apple Watch kann GPS-Positionen entweder über den integrierten GPS-Empfänger (GNSS: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS) oder über den GPS-Empfänger des iPhones bestimmen. Bei unseren Tests setzen wir ausschließlich den integrierten Empfänger ein. Dazu wird das iPhone ausgeschaltet, in den Einstellungen der Apple Watch werden die Ortungsdienste aktiviert (unter "Datenschutz" zu finden).

  • Die Apple Watch zeichnet Strecken immer im 1s Intervall auf, bei der fenix lässt sich alternativ ein "intelligenter" Modus wählen.
  • Alle Garmin Vergleichsgeräte befinden sich in der Einstellung "GPS + GLONASS".
  • Die Apple Watch bzw. die fenix 6 befinden sich bei den Tests am linken bzw. rechten Handgelenk.

 

GPS-Genauigkeit – Ergebnisse Apple Watch vs. Garmin fenix

 

  • Mit der Apple Trainings-App aufgezeichnete Tracks fallen in ihrem Verlauf glatter bzw. gerundeter aus als mit WorkOutDoors aufgezeichnete Tracks. Dementsprechend entspricht der Verlauf bei  Kurven bzw. Abbiegungen nicht immer ganz der Realität (Abbildung).
    Mit der Apple Watch aufgezeichnete Kurve

    Mit der Apple Watch aufgezeichnete Kurve / Abbiegung

  • Die Garmin fenix 6 liefert tendenziell etwas bessere Trackaufzeichnungen; die Apple Watch neigt eher schon einmal zu einer stärkeren Positionsdrift (z.B. Tour 5). In der Summe lässt sich jedoch festhalten, dass die Genauigkeit der Apple Watch für Outdoor-Aktivitäten vollkommen ausreicht. In der interaktiven Karte kann sich jeder Leser eine eigene Meinung bilden.

 

Apple Watch – Wie genau sind die Herzfrequenz-Messungen?

Wir vergleichen die in die Apple Watch Series 5 bzw. fenix 6 integrierten Herzfrequenzsensoren. Als Referenz setzen wir überwiegend eine fenix 5 mit Herzfrequenz-Brustgurt ein (der vor dem Starten einer Aktivität immer schön befeuchtet wird).

Die Apple Watch und die fenix 6X bietet aber auch die Möglichkeit, einen Herzfrequenz-Brustgurt per Bluetooth bzw. ANT+ (nur fenix) zu koppeln.

Bei den Tests sind die Uhren am linken bzw. rechten Handgelenk etwas weiter oben befestigt; die Armbänder sitzen recht straff (aber nicht zu fest).

 

Herzfrequenz – Die Apple Watch im Vergleich zu der Garmin fenix

 

  • Bei der Aktivität "Laufen" mit eher gleichmäßigen Bewegungen liefern beide Sportuhren ein sehr gutes Ergebnis; von kleinen Abweichungen im Bereich von wenigen Herzschlägen abgesehen stimmen die Diagramme sehr gut mit dem Herzfrequenz-Brustgurt überein.
  • Bei der Aktivität "Wandern" schlägt die Apple Watch die fenix 6. Bei den Aktivitäten 4, 6 und 7 sind die Apple Watch Grafiken von den Aufzeichnungen per Herzfrequenz-Brustgurt kaum zu unterscheiden; bei Aktivität 5 gibt es anfangs eine sehr gute Übereinstimmung, im zweiten Teil dagegen Abweichungen.Die fenix 6 zeigt vielfach extreme Abweichungen, die möglicherweise auf das Gehen bzw. Laufen mit Skistöcken zurückführen sind.
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Wichtig: Die Garmin fenix 5x wird nur zum Aufzeichnen der Herzfrequenz mittels HRM-Run Brustgurt eingesetzt; ihre GPS-Daten (Tracks) sind mit den anderen Geräten nicht vergleichbar (da anders bzw. ungünstig befestigt)! Beim Wandern werden als Referenz ein GPSMAP 64sx bzw. ein eTrex 32x Handgerät, teils mit HRM-Run Herzfrequenz-Brustgurt, verwendet.

Aufzeichnungsmodi: 1s / intelligent / automatisch

Aufzeichnung mit: * WorkOutDoors, ** Apple Trainings App

Farben: Zum Anzeigen der Farbcodierung mit dem Mauszeiger "Tracks" ansteuern; dort lassen sich auch einzelne Tracks ausblenden.

Herzfrequenz: "4. Speedhike", wegen einer Pause gibts in der Miite einen Abschnitt mit Linien; "5. Wandern", die Apple Watch zeigt ca. bei der Hälfte während einer Pause zwei deutliche Peaks (Ausrichten der Uhr für Fotos).

Herzfrequenz

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