Garmin Forerunner 945 Triathlon GPS-Sportuhr

3. Mai 2019
von Joachim Bardua
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Garmin führt mit dem Forerunner 945 eine neue Multisport / Triathlon GPS-Sportuhr ein. Der Nachfolger des Forerunner 935 ist quasi eine Garmin fenix 5X Plus im “Plastikgehäuse”, bringt aber ein paar zusätzliche Funktionen wie Notfall-Benachrichtigungen und eine Eventfreigabe, aber auch zusätzliche Firstbeat-Features.

Garmin Forerunner 945 Modelle

Garmin Forerunner 945 Modelle (©Garmin)

Einen Vergleich Forerunner 945 vs. fenix 5X Plus vs. MARQ Athlete mit allen technischen Daten und Funktionen gibt es hier: garmin.com

Bei einem Betrachten dieses Vergleichs wird schnell klar, dass der Forerunner 945 ein “preiswerter Wolf im Schafspelz” ist!

Vergleich Forerunner 945 vs. fenix 5X Plus vs. MARQ

Vergleich Forerunner 945 vs. fenix 5X Plus vs. MARQ

Zu den neuen Notfall- & LIVE-Funktionen:

  • Notfallhilfe: Senden eines SMS mit Namen und GPS-Position an die hinterlegten Notfallkontakte.
  • Unfall-Benachrichtigung: Wenn der Forerunner einen Unfall erkennt sendet die Garmin Connect App eine Nachricht an die Notfallkontakte.
  • Live Event Sharing: Senden von Nachrichten mit Echtzeit-Updates während eines Events (nur in Verbindung mit einem Android-Smartphone).

Vergleich Firstbeat Funktionen & Messwerte Forerunner 945 vs. fenix 5X Plus vs. MARQ

Forerunner 945fenix 5X PlusMARQ
VO2max FitnesslevelVO2max Fitness Leveljajaja
Aerobe SchwelleLactate Thresholdjajaja
Functional Threshold Power (FTP)jajaja
Aerober TrainingseffektTraining Effect Aerobicjajaja
Anaerober TrainingseffektTranings effect Anaerobicjajaja
Echtzeit Performance BedingungReal-Time Performance Conditionjajaja
Verbrauchte KalorienCalories Burnedjajaja
TrainingsbelastungTraining Loadjajaja
TrainingsstatusTraining Statusjajaja
Trainingsbelastungs-BalanceTraining Load Balancejaneinja
Workout Labelsjaneinja
ErholungszeitratgeberRecovery Time Advisorjajaja
Schneller Stresslevel TestQuick Stress Level Testjajaja
Ganztages Stress & ErholungAll-day Stress & Recoveryjajaja
Hitze- und Temperatur-AkklimatisierungHeat and Altitude Acclimatizationjaneinja
KörperressourcenBody Resourcesjaneinja
RespirationsrateRespiration Ratejaneinja
Wettkampfzeiten-VorhersageRace Time Predictorjaneinja
GPS-Multisportuhr Forerunner 945, 010-02063-01, Einzelgerät Schwarz/Schiefer - Für ambitionierte...
3 Bewertungen
GPS-Multisportuhr Forerunner 945, 010-02063-01, Einzelgerät Schwarz/Schiefer - Für ambitionierte...
  • Laufe zu deinen Lieblingssongs - ohne Smartphone. Synchronisiere Musik von bestimmten Premium-Streaming-Services1 oder speichere bis zu 1.000 Titel...
  • Trainiere so effizient wie nie. Mit Werten zu VO2max, Trainingszustand, Höhen- und Wärmeakklimatisierung, Trainingsbelastungsfokus, Erholungszeit...

Anzeige - Aktualisiert: 9.12.2019 / Affiliate Links / Bild(er): Amazon

Garmin Mitteilung zu dem Forerunner 945

München, 30. April 2019 – Detaillierte Performance-Analysen, PulseOx-Sensor, vorinstallierte topografische Europa-Karte und Navigation direkt am Handgelenk – all das sind Highlight-Features des neuen Forerunner 945. Zahlreiche Aktivitätsprofile und nützliche Alltagsfunktionen, wie Garmin Pay, Fitnesstracking und Smart Notifications runden die Uhr ab. Speicherplatz für über 1000 Lieder und die Kompatibilität mit Streaming-Diensten sorgen zudem für Spaß und Motivation beim Sport.

Der neue Forerunner 945 im Überblick (UVP: 599,99 €; Verfügbarkeit: ab Mai)

  • Neu: Garmin Music mit Platz für bis zu 1000 Songs und kompatibel mit Musik Streaming-Diensten wie Spotify oder Deezer
  • Neu: Garmin Pay – für bargeldloses Bezahlen mit den Partnern VimPay und boon by Wirecard in DE sowie dem Sparkassenverbund in AT
  • Neu: GPS, GLONASS und Galileo sowie vorinstallierte TopoActive Europa-Karte zur Navigation am Handgelenk
  • Neu: Umfangreiche Performance-Analyse wie Trainingshistorie, Trainingsbelastung, Akklimatisierung u.v.m
  • Neu: Automatische Unfallbenachrichtung
  • Neu: PulseOx-Sensor zur Messung der Sauerstoffsättigung im Blut
  • Neu: Menstruationszyklus-Tracking via Garmin Connect
  • Herzfrequenzmessung, Fitnesstracker-Funktionen und Smart Notifications
  • Indoor- und Outdoor Aktivitätsprofile wie Triathlon, Wandern, Yoga u.v.m.
  • Triathlon Bundle (UVP: 749,99 €; Verfügbarkeit: ab Mai)

Für Triathlon-Begeisterte auch im Bundle erhältlich mit Silikonarmband in Schwarz und Blau, HRM-Tri, HRM-Swim und einem Schnellwechsel-Kit.

Erweiterte Analysen für maximalen Trainingseffekt

Egal ob Marathon, Triathlon oder Ironman – der neue Forerunner 945 vereint alles, was Ausdauerathleten benötigen, um ambitionierte Sportziele zu erreichen. Die Messung von VO2max, Trainingszustand sowie aeroben und anaeroben Trainingseffekten geben ab sofort einen noch besseren Überblick über den Trainingsfortschritt. Die Höhe- und Wärmeakklimatisierung fließt ebenfalls in die Berechnung des Trainingszustands ein und wird auf der Uhr angezeigt. Darüber hinaus ist nun der Belastungsfokus der letzten vier Wochen einsehbar. Dabei analysiert der Forerunner die bisherige Trainingshistorie und unterteilt diese basierend auf Aktivität, Struktur und Intensität in unterschiedliche Kategorien. Zudem werden je nach Trainingsintensität individuelle Erholungszeiten empfohlen. Wenn mal wieder ein Höhentraining ansteht, kommt der integrierte PulseOx-Sensor zum Einsatz. Athleten können so ihre Sauerstoffsättigung im Blut beobachten und nötige Pausen einplanen. Doch auch in flachem Gelände zeichnet der Forerunner wichtige Laufeffizienzwerte auf: Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und der Running Power Wert in Kombination mit dem Running Dynamics Pod helfen dabei, das Maximum aus jedem Training zu holen. Alle Daten können anschließend in der Garmin Connect App eingesehen und analysiert werden.

GPS, GLONASS und Galileo führen sicher ans Ziel

Steht ein Lauf oder eine Radtour in unbekanntem Gelände an, dann ist auf den Forerunner 945 Verlass: Neben GPS empfängt die neue Multisportuhr auch GLONASS- und Galileo-Signale, die eine genauere Positions- und Datenaufzeichnung ermöglichen. Dank farbiger Kartendarstellung und vorinstallierter TopoActive Europa-Karte werden Nutzer sicher ans Ziel navigiert und erhalten über das Trendline-Popularity-Routing zusätzlich eine Auswahl der besten Strecken, die für Abwechslung im Trainingsalltag sorgen. Für das Plus an Sicherheit sorgt die automatische Unfallbenachrichtigung. Sollte während einer Aktivität etwas passieren, wird der Echtzeitstandort an vorinstallierte Notfallkontakte über das Smartphone gesendet und ein Live-Tracking gestartet. Das Auslösen ist auch manuell möglich.

Bestens ausgerüstet bei jedem Training

Neben den erweiterten Performance-Werten bietet die Uhr nützliche Tools, die gerade bei langen Trainingseinheiten den Komfort erhöhen. Dank NFC-Chip mit Garmin Pay für das kontaktlose Bezahlen kann mit dem Forerunner unterwegs eine kleine Erfrischung gekauft und danach weitertrainiert werden. Zudem lässt sich die Sportuhr ganz einfach mit Streaming-Diensten wie Spotify oder Deezer via vorinstallierter App synchronisieren und bietet Speicherplatz für bis zu 1000 Songs. Smart Notifications informieren über eingehende Anrufe, Emails oder Textnachrichten. Via Connect IQ App Store lassen sich weitere Funktionen, Apps, Widgets und Displaydesigns hinzufügen und die Uhr so den individuellen Bedürfnissen anpassen. So ist darüber auch ein Menstruations-Tracking möglich. Der Tracker unterstützt dabei, die einzelnen Phasen des Zyklus besser zu verstehen und mit der täglichen Gesundheit und Fitness in Verbindung zu bringen. Neben Erinnerungen über die Periode und Details über den Zyklus kann das tägliche Körperbefinden direkt am Handgelenk kontrolliert werden. Zudem liefert die App hilfreiche Tipps zu Ernährung und Training, die zur aktuellen Zyklus-Phase passen. Der Forerunner 945 hat eine Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus sowie bis zu 36 Stunden im GPS-Modus.

Für Triathleten bietet Garmin ein spezielles Bundle inklusive zweitem Silikonarmband, Triathlon- und Swim-Brustgurt zur Aufzeichnung der Herzfrequenzdaten im Wasser und Schnellwechsel-Kit zur Montage des Forerunners am Bike an.

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