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Forerunner 45 und Forerunner 45S von Garmin

Garmin Forerunner 45 und Forerunner 45S – Garmin geht zur Laufsaison 2019 bzw. 2020 mit zwei neuen Forerunner-Modellen an den Start, die vom Preis/Leistungsverhältnis Mitbewerbern das Leben schwer machen könnten.


Für eine UVP von €199,99 bieten der Forerunner 45 bzw. Forerunner 45S viel Funktion für’s Geld, inklusive Herzfrequenzsensor der dritten Generation, GPS / GLONASS / GALILEO, Connect IQ, Smartwatch-Features, Firstbeat, Garmin Coach Trainingspläne und Profile für Laufen, Radfahren, …!

Mit diesem Funktionsfeuerwerk heben sich der Forerunner 45 und Forerunner 45S deutlich von ihrem Vorgänger, dem Forerunner 35, ab. Zu den Unterschieden zählen nicht nur das Mehr an Funktionen, sondern auch das runde Farbdisplay bzw. Design und jetzt fünf statt vier Tasten.

Wie unterscheiden sich der Forerunner 45 und Forerunner 45S?

Garmin geht mit vier Modellen an den Start, die sich bei Farbe, Größe und Gewicht unterscheiden.

  • Forerunner 45S Weiß
  • Forerunner 45S Iris
  • Forerunner 45 Schwarz
  • Forerunner 45 Rot

Die kleineren Modelle der "S-Klasse" Modelle eignen sich für schmale Handgelenke von 124 bis 185 mm, die größeren Modelle für Handgelenke von 129 bis 197 mm. Die Größen lauten dementsprechend 39,5 x 39,5 x 11,4 mm vs. 42 x 42 x 11,4 mm, die Gewichte 32 g vs. 36 g.

Garmin Forerunner 45 und 45S Modelle
Garmin Forerunner 45S (links) und 45 (rechts) Modelle (©Garmin)

Forerunner 45 und Forerunner 45S – Die wichtigsten Funktionen

  • Connected Features wie Smart Notifications, Kalender, Live Tracking, Unfallbenachrichtigung & Nothilfe, Garmin Connect Upload, Wetter, Musiksteuerung, Telefon suchen, Audio-Ansagen
  • Connect IQ Displaydesigns
  • Fitness-Tracker für Schritte, Kalorien, Strecke, Intensitätsminuten, Schlaf inklusive automatischen Zielen, Move IQ, Inaktivitätshinweisen und TrueUP
  • Vorinstallierte Sport-Apps für Laufen, Laufband, Radfahren, Yoga, Cardio, Crosstrainer und weitere
  • Auto-Pause/-Lap, Intervalltrainings, erweiterte Trainings
  • Garmin Coach 2.0 – Kostenlose Trainingspläne für 5, 10 und 20 Kilometer
  • Batterielaufzeit bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 13 Stunden im GPS-Modus
  • Anbindung von externen Sensoren per ANT+
  • Integrierter Beschleunigungsmesser
  • Mit GPS / GLONASS / GALILEO drei GNSS für die Positionsbestimmungen
  • Transflektives MIP Farbdisplay mit 208 x 208 Pixeln

Welche Firstbeat-Funktionen gibt es?

  • VO2max Fitnesslevel ("VO2max Fitness Level")
  • Verbrauchte Kalorien ("Calories Burned")
  • Ganztages Stress & Erholung (All-day Stress & Recovery")
  • Körperressourcen ("Body Resources")

Garmin Forerunner 45 & 45S – Einschätzung

Der Forerunner 45 ist nicht nur Garmin’s günstigste Laufsportuhr, sondern auch ein fantastischer Allrounder! Für unter €200.- gibt es ein tolles Ausstattungspaket!

Außerdem – der 45er ist klein und leicht (32 g bzw. 36 g), lässt sich per Touchscreen und Tasten bedienen, bietet für die Masse der Läufer eine mehr als ausreichende Akkulaufzeit von bis zu 13 Stunden im GPS-Modus und Funktionen, die über das Must-have für ein Einsteigermodell hinausgehen.

Zu nennen sind nicht nur die smarten Funktionen für den Alltag wie Fitness-Tracking und Smartphone-Konnektivität (Android, iOS), sondern auch die Firstbeat-Metriken wie der VO2max zum Erfassen der sich verbessernden Fitness.

Während des Laufens lassen sich Daten wie z.B. Geschwindigkeit, Pace, Distanz, Zeit sowie die Herzfrequenz bzw. der Herzfrequenzbereich anzeigen – wird eine Aktivität wie Radfahren gestartet stehen unter Verwendung eines externen Sensors Trittfrequenzdaten zur Verfügung. Läufer die auf einen möglichst genauen Pace Wert legen können einen Laufsensor koppeln, für Wettkämpfe und harte Trainings auch einen externen Herzfrequenzsensor.

Bei der Suche nach einer günstigen Laufsportuhr gehört der Garmin Forerunner 45 definitiv in die engere Auswahl!

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